更本质的问题,其实还是心力太弱,不足以支撑完成大规模的思考。
就好像在做事之前需要 沐浴更衣,焚香静心之前一样,不将自身调整到峰值,连开头的门槛都到不了。
心流状态的低消耗其实很适合做这相关的事情,但心流状态下,很难自发的调整思考的方向。
一旦心力衰弱到某个界限,负面情绪接踵而至,首要做的便是疏解情绪,发泄出来可以有效降低负面情绪的影响,通过书写将情绪封印在文字中,很有效。
身弱,所以心弱。
积蓄的慢,要消耗的地方还多。节流也要开源。
更本质的问题,其实还是心力太弱,不足以支撑完成大规模的思考。
就好像在做事之前需要 沐浴更衣,焚香静心之前一样,不将自身调整到峰值,连开头的门槛都到不了。
心流状态的低消耗其实很适合做这相关的事情,但心流状态下,很难自发的调整思考的方向。
一旦心力衰弱到某个界限,负面情绪接踵而至,首要做的便是疏解情绪,发泄出来可以有效降低负面情绪的影响,通过书写将情绪封印在文字中,很有效。
身弱,所以心弱。
积蓄的慢,要消耗的地方还多。节流也要开源。