更本质的问题，其实还是心力太弱，不足以支撑完成大规模的思考。

就好像在做事之前需要 沐浴更衣，焚香静心之前一样，不将自身调整到峰值，连开头的门槛都到不了。

心流状态的低消耗其实很适合做这相关的事情，但心流状态下，很难自发的调整思考的方向。

一旦心力衰弱到某个界限，负面情绪接踵而至，首要做的便是疏解情绪，发泄出来可以有效降低负面情绪的影响，通过书写将情绪封印在文字中，很有效。

身弱，所以心弱。

积蓄的慢，要消耗的地方还多。节流也要开源。